KRISTIN NEFF A CHRISTOPHER GERMER
Citáty autora - strana 1/1
Zpětný tah je známka toho, že začal proces hojení.
Potřebujeme si záměrně uvědomovat a vstřebávat pozitivní zážitky, abychom si vytvořili realističtější, vyvážené vědomí, které se nevychyluje směrem k negativitě.
Hněv může být zcela zdravou emocionální reakcí, ale často s ním míváme nezdravý vztah.